在经济学的视野中，经济增长是多因素综合作用的结果，其中需求侧尤为关键。而需求的来源可以分为两个主要部分——内需和外需。内需是指国内居民和企业对商品和服务的需求；外需则指国外市场带来的出口需求。这两种需求对于一国经济的增长都具有重要影响，但它们的作用方式和程度在不同情况下有所不同。本文旨在探讨内需与外需在宏观经济分析中的贡献度及其对比关系。

首先，我们来看内需的重要性。在一个封闭的经济体中，只有满足内部需求的生产活动才能带来经济增长。因此，内需的增长直接促进了本国的生产和就业，进而推动国民收入增加和经济扩张。此外，内需还能够促进产业结构的升级和技术创新，提高生产效率，从而进一步带动经济发展。例如，中国自20世纪90年代以来实施的内向型发展战略，通过扩大内需，尤其是消费需求，成功推动了经济增长和社会发展。

然而，在全球化时代，外需也扮演着不可忽视的角色。随着国际贸易的发展，出口导向型的经济体可以通过向全球市场销售产品和服务来实现快速的经济增长。出口不仅带来了外汇收入，而且有助于优化资源配置和国际竞争力提升。以亚洲“四小龙”为例，它们在上个世纪六七十年代的快速增长很大程度上得益于出口导向型战略的成功实施。同样地，中国的改革开放政策中也包括积极融入全球经济体系，利用外部市场需求拉动经济发展。

那么，如何衡量内需和外需对经济增长的具体贡献呢？经济学家通常使用GDP核算的方法来进行定量分析。一般来说，GDP由消费（C）、投资（I）和净出口（X-M）三大部分组成，其中消费主要反映的是内需的情况，而投资和净出口则分别代表了内需和外需的部分。通过对这三项指标的分析，我们可以估算出内需和外需各自对经济增长的贡献率。然而，这种方法的局限性在于它没有考虑其他可能的影响因素，比如技术进步或者政府支出等。因此，在进行具体分析时还需要结合更多的数据和模型来全面评估内需和外需的影响。

综上所述，内需和外需都是驱动经济增长的重要引擎，它们的相对重要性取决于多种因素，如经济体的开放程度、产业结构以及国内外市场的变化情况等。在不同的历史时期和国家背景下，内需或外需可能会发挥主导作用。为了实现可持续的经济增长，政府和政策制定者应该采取平衡策略，既要关注国内市场的培育和发展，也要积极参与国际分工和合作，充分利用内外两种资源、两个市场。同时，也需要加强宏观调控，保持经济政策的灵活性和适应性，以便更好地应对未来经济发展的挑战。